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助力老人健康生活——沧州市中心医院康养集团一城枫景社区日间照料中心开展急救知识讲座

2025-07-16 20:28:54    1人浏览

2025年7月9日下午,一城枫景社区日间照料中心内气氛热烈,由沧州市中心医院康养集团组织的《日常急救小讲堂》健康讲座在此成功举办,二十多位社区老人齐聚一堂,共同学习实用急救知识。

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本次讲座邀请到了日间照料中心的张玉林主任担任主讲嘉宾。张玉林主任凭借其丰富的经验和扎实的专业知识,围绕日常生活中常见的急救场景,为老人们带来了一场干货满满的分享。

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讲座伊始,张玉林主任先详细介绍了家用急救药品种类及注意事项。他提到,家庭药箱应配备如退烧药、感冒药、肠胃药、消炎药、外用药膏等常用药品,还特别针对老年人易患的心血管疾病,介绍了硝酸甘油等急救药品的正确使用方法和保存要点。同时,他着重提醒老人们要定期检查药品有效期,将药品放置在干燥、避光且儿童接触不到的地方,以免误服。

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随后,张玉林主任针对日常生活中很多人爱跷二郎腿的习惯展开讲解。他指出,虽然跷二郎腿在短期内会让人感觉舒适,但长期如此会导致骨盆倾斜、腰椎压力不均,进而引发腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题,还可能影响下肢血液循环,增加静脉曲张的风险。他建议老人们尽量保持正确坐姿,避免长时间跷二郎腿,每隔一段时间起身活动,缓解肌肉疲劳。

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此次《日常急救小讲堂》健康讲座的成功举办,不仅让社区老人学到了实用的急救知识和健康生活常识,也充分体现了沧州市中心医院康养集团对老年人健康的关心与重视。未来,一城枫景社区日间照料中心还将继续开展各类健康活动,为社区老人的幸福晚年生活保驾护航。


来源:沧州市中心医院康养集团

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