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3月22日,沧州市中心医院“清风医韵”健康大讲堂在清风楼如期开讲,内分泌糖尿病二科主任王光亚为社区居民主讲“骨力人生健康行”一课,社区居民及糖友患者20余人参加了此次讲座。
王主任从什么是骨质疏松、哪些人容易骨质疏松、骨质疏松了怎么办三个方面进行了讲解。骨质疏松是一种全身性骨病,因骨量低下,骨微结构破坏从而导致骨脆性增加,易发生骨折现象。前来听课的人员多数为中老年人,王主任讲到,骨质疏松这种疾病多发于老年群体,就如树木老了,树干就会变空,容易折断;岩石经过长时间岁月的侵蚀会风化、变得脆弱。人的骨骼也遵循同样的规律,经过岁月的浸染易疏松变质。王主任还讲到:骨质疏松并不可怕,因为它是一种可防、可治的慢性疾病。针对骨质疏松的防治,王主任给出了加强营养、均衡膳食、充足日照、规律运动、适当补充钙剂及维生素D等相关措施。