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福安社区日间照料中心举办冬季养生讲座
2022-01-11 09:29:15 947人浏览
为了增强老年人健康意识、普及养生知识、传播健康的生活方式,12月15日上午,康复医学科副主任医师杨玉霞深入福安社区日间照料中心,以“强魄健体、涵养身心”为主题举办冬季养生知识讲座。讲座中,杨玉霞主任用通俗易懂的语言和图文并茂的形式详细讲解了养生的重要性以及冬季养生的原则,并从饮食、起居、运动、情志、经络等角度深入浅出地介绍了冬季养生的内容和方法,倡导老年人养成健康生活方式,强魄健体,涵养身心。
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