【“清风医韵”健康大讲堂】老年人流感预防与居家退热注意事项

2025-11-28 20:00:29 10人浏览

11月28日，沧州市中心医院“清风医韵健康大讲堂”在清风楼开讲，预防接种门诊赵卫芹和感染性疾病二科王芳芳为社区居民讲解《老年人流感预防与居家退热注意事项》。

冬季是流行性感冒多发季节，流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道传染病，老年人感染后重症风险高，预防尤为重要。赵卫芹医生首先介绍了流感病毒的类型，老年人要重点关注甲型和乙型，主要症状表现为高热、寒战、肌肉关节酸痛、乏力。赵医生将流感与普通感冒进行了对比分析，强调一旦出现呼吸困难、持续高热3天不退、尿量减少、意识模糊的情况要立即就医。赵医生指出接种流感疫苗是预防流感的最有效措施，目前流感疫苗的类型分为三价与四价，同时讲解了二者的区别、疫苗接种的最佳时间与保护期以及疫苗接种的禁忌与注意事项。

发热是身体对抗疾病的信号，体温超过正常温度（腋下温度37.3℃）即为发热，最常见原因为病毒感染、细菌感染等，老年人出现了发热的症状该怎么办呢？王芳芳医生给出了居家退热全攻略。一是退热时要注意保持房间适宜的温湿度，定时开窗通风；二是物理降温的正确方法和药物选择的注意事项；三是饮食注意补充水分，摄入易消化、高热量、高蛋白、高维生素的食物，维持体力，支持免疫系统；四是注意退热的五个误区，即捂汗退烧、酒精擦浴、滥用抗生素、交替用退烧药、退热贴代替药物。遵循看温度、调环境、选方法、补能量、勤观察五要点，科学、安全、有效地进行居家退热，帮助老人早日康复。

整场讲座内容丰富、实用性强，赢得了听众的一致好评。大家纷纷表示，通过此次讲座，不仅了解了流感的预防与疫苗接种的知识，还学到了退热的正确处理方法。

图文供稿：健康教育办公室

编辑：刘斯

排版：王雨禾

审核：杨丽萍王晨

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