母乳喂养是母爱最直接的体现,是生命奇迹的见证。母乳是婴儿天然的食物,是婴儿成长过程中母亲带给孩子最珍贵的礼物。
什么是纯母乳喂养?
纯母乳喂养是指婴儿只喝母乳,除了口服补液或维生素、矿物质或药物的滴剂或糖浆外,不喂其他液体或固体,甚至不喂水。
一、母乳喂养小知识
“三早”:宝宝出生后1小时内早接触、早吸吮、早开奶。
母婴同室:宝宝和妈妈24小时在一起,治疗分开时间不大于1小时。
按需哺乳:根据宝宝的需求(饿了、想吃)和妈妈的需求(奶涨、想喂)随时哺乳,没有时间和次数的限制。
纯母乳喂养:宝宝6个月内只喂母乳(药物除外),不添加任何其它食物(包括水)。
母乳喂养应持续两年或者更长的时间。
二、母乳喂养的益处:
1、对胎儿的益处
(1)易被婴儿消化吸收,使肠胃舒适;
(2)有利于增强婴儿免疫力;
(3)适应婴儿个体需求;
(4)促进婴儿神经系统发育;
(5)促进婴儿骨骼及面部肌肉的发育;
(6)降低成年后慢性疾病的风险。
2、对母亲的好处
(1)刺激母体产生催乳素,促进子宫收缩;
(2)减少产后出血;
(3)有利于子宫修复;
(4)减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率;
(5)增进母子情感。
三、母乳喂养姿势
1.摇篮式:母亲放松舒适,孩子身体贴近母亲,脸向着乳房,鼻子对着乳头,孩子头与身体呈一直线,下颌紧贴乳房,母亲可用手托住新生儿臀部。
2.交叉式:与摇篮式类似,但婴儿的头不靠在母亲的臂弯里,而枕在母亲的手掌上;
3.橄榄球式:就像在腋下夹一个橄榄球那样,用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手手指张开呈"C字形"贴在乳头、乳晕上。
4.侧卧式:这种姿势适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
四、如何判断婴儿是否吃饱
1.婴儿刚出生第1月,可能每天喂养8-12次以上,随着婴儿慢慢长大,喂养次数随之减少;
2.每次哺乳婴儿都能吸吮单侧乳房15-20分钟以上;
3.婴儿在哺乳结束后,表情满足;
4.吃饱的宝宝每天会排出足够多的尿液,一般每天换6-8次尿布。
5.婴儿体重增长良好。
1至6个月间婴儿喂养次数跨度很大,如婴儿生长发育正常,精神状态良好,母亲就不用担心婴儿会吃不饱。如婴儿出现体重不增,或增长不足,生长曲线平缓甚至下降,哺乳后常哭闹不安等情况,应警惕可能存在母乳摄入不足的情况。
五、母乳后注意事项
1.一侧乳房吸空后再吸另一侧,轮换乳房喂养;
2.喂奶时,应观察婴儿面色,以防乳房堵住婴儿鼻孔或呛奶不能及时发现;
3.婴儿含接困难时,可使用两个手指轻压乳房以改善乳房形态,使婴儿容易含接;
4.喂完奶,抱起婴儿趴在母亲肩膀上,并使婴儿头偏向一侧,母亲用空心手掌轻拍婴儿背部以帮助排出胃内空气;
5.喂奶后给予婴儿侧卧位半小时,以防吐奶导致窒息。
供稿:产二科 张瑞雪