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【健康科普小课堂】从今天起,减油、增豆、加奶!

2026-03-11 20:20:54    4人浏览

3月9日,农业农村部部长韩俊在十四届全国人大四次会议第二场“部长通道”上明确建议:适当减油、增豆、加奶。

数据显示,我国居民当前饮食结构存在如下问题:

●人均烹调用油量超出科学膳食推荐量的40%;

●人均奶类消费量仅为世界平均水平的1/3;

●大豆及豆制品摄入不到推荐量的60%。


那么,在日常生活中

如何科学做到

减油、增豆、加奶呢?

这份实用指南请收好

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减油篇

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增豆篇

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加奶篇

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