沧州市中心医院

4月23日，为了加强职工的身心健康，缓解职工多重压力，院工会、临床心理门诊和职工健康教育办公室共同组织了“压力管理与情绪调控”培训。来自临床、医技和职能科室的70余名职工以“小课”的方式与心理专家进行了充分的交流互动。本次活动由院工会主席耿芬女同志主持，副院长张力争同志参加了讲座。

本次培训的主讲人田宝教授，是首都师范大学EAP中心主任，首都师范大学发展与教育心理学博士、中国科学院心理研究所人力资源开发与管理专业博士后。田教授以幽默的语言、逼真的情景设置带领大家走进了管理压力与情绪的轻松讲堂，丰富详实的事例说明，灵活多变的讲解方式，风趣有效的课堂互动，细致入微的为大家解读了工作生活压力造成的各种困惑，为大家开出了心灵处方，更重要的是让大家学会了如何用双向思维和积极的心态缓解压力、调控情绪，使大家受益匪浅，培训结束后，每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容。

最后，大家纷纷表示，这次精彩的培训就像是及时雨，有效的解决了疲惫的心理状态，又像是充电器，为以后的工作加满了能量，希望多组织这样培训，今后，一定会处理好工作与生活的关系，为实现强院梦做出自己的贡献！