沧州市中心医院

     9月29日是世界心脏日，我院心血管内五科张军主任、心脏康复科李哲主任等多位专家，为丽景社区居民带来心脏健康方面的保健及预防常识。
    张军主任以“作为一个心脏科医生要告诉大家的”为主题，为社区老年人讲解了高血压有哪些常见症状、房颤的预防与治疗、如何测量血压等相关常识；李哲主任以“如何以健康运动的方式保护心脏”为主题，绘声绘色的讲解冠心病的预防、常见症状等相关知识，并进行以1分钟为时限的单腿站立测试，让居民了解正确的运动对心脏的益处。
    两位专家都提到了科学预防心脏病要从合理运动和健康饮食方面着手，平时要多吃一些蔬菜，水果，来增加膳食纤维的摄入，要远离高蛋白，高脂肪的食物，适度的体育锻炼也不可少，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等都是有效预防心脏病的方法。宣教结束后专家们还为社区百姓进行了测量血压、健康咨询、用药指导、业务介绍、排查心血管疾病等互动活动，现场互动频繁气氛活跃，受到了社区居民的一致好评。